Lapkričio 15 dienos, apsiniaukusio ketvirtadienio rytą Romena Grabauskaitė, Donata Šverytė, Matas Rupeika, Nojus Raudys, Plungės akademiko Adolfo Jucio progimnazijos 8a klasės mokiniai kartu su mokytojomis Birute Ročiene ir Ilona Gasauskiene rinkosi traukinių stotyje ir šurmuliuodami laukė kelionės į Vilnių. Šiai išvykai į sostinę buvo atsakingai ruoštasi, nes tikslas dalyvauti Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro organizuotose sveikos ir saugios gyvensenos žinių varžytuvėse „Sveikatos skrynia“. Organizatoriai pasitiko mus svetingai, po burtų traukimo prasidėjo pirmasis konkurso turas, kuriame varžėsi 9 komandos: mūsų, plungiškių, rokiškėnų, o likusios vilniečių. Po įtemtos pirmo turo kovos patekome į finalą, kuriame dalyvavo tik 3 komandos, pademonstravusios geriausias žinias. Be galo nudžiugome, kai sužinojome, kad įtemptoje kovoje mūsų komanda laimėjo II vietą.

Spalio 25 diena Plungės akademiko Adolfo Jucio progimnazijoje buvo netradicinė - projektinė diena „Sveikata mūsų rankose“. Visa mokyklos bendruomenė pradėjo šią dieną nuotaikinga ir aktyvia rytine mankšta, kuri išjudino  ir pačius vangiausius. Po mankštos klasėse vyko pokalbiai apie sveiką mitybą. Mokytojai vaikus supažindino su maisto produktų įvairove, jų naudingomis savybėmis ir svarba žmogaus gyvenime, paaiškino, kodėl reikia sveikai maitintis jau dabar. Po teorinės dalies prasidėjo smagus, nuotaikingas darbas: klasėse mokiniai gamino įvairius  patiekalus, sveikus užkandžius bei sveikatai naudingus gėrimus, kuriuos vėliau pristatė visai mokyklos bendruomenei. Mokiniai gavo tyrimo atlikimo lapus ir, mokydamiesi  vieni iš kitų, atliko tyrimą: surinko informaciją apie kiekvienos klasės pateiktus sveikus valgius, jų naudą organizmui ir svarbą sveikai gyvensenai.

Akys - svarbiausias žmogaus jutimo organas. Šiomis dienomis vis daugiau laiko praleidžiame prie kompiuterio, televizoriaus ekrano, todėl regėjimas ima silpti. Nustatyta, kad regos sutrikimai diagnozuojami kas ketvirtam Plungės rajono mokyklose besimokančiam mokiniui. Spalio mėnuo – sveikų akių mėnuo, todėl Plungės akademiko Adolfo Jucio progimnazijoje spalio dvidešimt antrąją dieną, ilgosios pertraukos metu, mokyklos vestibiulyje visa mokyklos bendruomenė turėjo galimybę pasitikrinti savo regą, susipažinti ar prisiminti regėjimo stiprinimo pratimus. Patikros metu buvo dalijami lankstinukai „Saugok regėjimą“, kur akcentuota, kaip išvengti trumparegystės, ką valgyti, kad akys būtų stiprios ir sveikos. Vaikai su mokyklos sveikatos priežiūros specialiste atliko akis stiprinančią, nuovargį mažinančią mankštą.

Visuomenės sveikatos specialistė,

vykdanti sveikatos priežiūrą ugdymo įstaigoje Irena Lapienė

Plungės akademiko Adolfo Jucio progimnazijos matematikos mokytoja metodininkė Birutė Ročienė ir žmogaus saugos vyr. mokytoja Ilona Gasauskienė spalio mėnesio gautam iššūkiui ,,Padėk sau ir draugui (Pirmoji pagalba ir savipagalba)“ spalio 15 dieną organizavo ir vedė srautines, integruotas pamokas:  8a ir 8b klasėms vyko biologijos-žmogaus saugos-anglų kalbos,  5a ir 5b klasių mokiniams vyko kūno kultūros - gamtos ir žmogaus pirmosios pagalbos mokymo pamoka ,,Padėk sau ir draugui“. Pamokas vedė šie mokytojai K. Vaidotienė, J. Putriuvienė, R. Šiurys, B. Ročienė ir I. Gasauskienė. Pamokos tikslas - išmokti pašalinti arba stabilizuoti nukentėjusio asmens gyvybei gresiantį pavojų.

Sveikata visus metus - rugsėjo mėnesio iššūkiu „Draugui ištiesk tik švarią ranką“ mokyklos bendruomenė skiria dėmesį asmens higienai.

Ne visi vaikai pradėję lankyti ugdymo įstaigą turi elementarių asmens higienos įgūdžių: nesuvokia, kaip svarbu plauti rankas, nežino, kad nusiplovus jas šluostyti galima tik savo asmeniniu ar vienkartiniu rankšluosčiu. Be to asmens higienos pasiekimai skiriasi priklausomai nuo šeimoje įgytos patirties.

Dieninė stovykla „JUDĖJIMO DŽIAUGSMAS“

Plungės akademiko Adolfo Jucio pagrindinėje mokykloje buvo organizuojama dieninė vaikų vasaros poilsio stovykla „Judėjimo džiaugsmas“ (1-5 kl. mokiniams), kuri finansuota iš 2018 m. Plungės rajono savivaldybės Vaikų ir Jaunimo socializacijos (vasaros poilsio) programos lėšų. Stovyklos tikslas - skatinti sveiką vaikų gyvenseną, stiprinti jų fizinį aktyvumą, turiningai užimti laisvalaikį vasaros metu.